top of page
Você sente que:
-
treina sem evolução?
-
perde motivação facilmente?
-
não consegue manter frequência?
-
treina, mas não vê melhora na resistência?
Então provavelmente o problema não é falta de esforço.
É falta de direcionamento.
Sua evolução começa no treino certo.
Aulas especialmente desenvolvidos para quem deseja:
✔ melhorar o condicionamento;
✔ ganhar resistência;
✔ aumentar performance;
✔ fortalecer o corpo;
✔ treinar com mais liberdade e praticidade.
Tudo isso para você treinar no seu ritmo e na melhor hora do seu dia.
SOBRE
Dois programas.
Um objetivo: SUA EVOLUÇÃO.
CYCLING PERFORMANCE
Performance, resistência e evolução no pedal.
✔ Consultoria premium.
✔ Acompanhamento individual.
✔ Planilha personalizada.
✔ Treinos progressivos por intensidade e objetivo.
✔ Aulas para diferentes níveis: iniciante até avançado.
✔ Treinos indoor e outdoor.
1
FUNCIONAL PERFORMANCE
Força, mobilidade e condicionamento para o corpo.
✔ Consultoria premium.
✔ Acompanhamento individual.
✔ Calendário de evolução.
✔ Treinos por objetivo e com desafios mensais.
✔ Aulas para diferentes níveis: iniciante até avançado.
✔ Treine em casa ou na academia.
2
Cycling + Funcional
Dois programas que se complementam para acelerar sua evolução física com mais energia, força, resistência e performance.
Ideal para quem deseja:
✔ Melhor condicionamento
✔ Mais resistência e potência
✔ Fortalecimento muscular
✔ Mais mobilidade e estabilidade
Sua evolução com orientação profissional.
Um método prático e acessível para ajudar você a conquistar mais performance, condicionamento, disposição e qualidade de vida.
✔ Melhora do condicionamento físico
✔ Mais energia e disposição para o dia a dia
✔ Auxílio no emagrecimento e redução de medidas
✔ Fortalecimento muscular
✔ Melhora da mobilidade e flexibilidade
SERVIÇOS
Muito além do treino.
“Sou professor de Educação Física, especializado em treinos de bike e performance esportiva. Criei estes programas para ajudar alunos a treinarem com constância e eficiência, mesmo com rotina corrida.”
Tatiana K.
Em poucas semanas percebi uma evolução. Os treinos são rápidos, práticos de acompanhar e fácil para encaixar na rotina em casa ou na academia.
Aldo B.
O que mais gostei foi perceber a evolução semana após semana. Além da perda de peso, ganhei condicionamento e muito mais disposição.
Ana V.
Além de ganhar mais disposição para os treinos, consegui reduzir medidas e me sentir muito melhor com meu corpo.
Sua próxima evolução começa agora.
CONTATO
Treine com mais performance, resistência
e liberdade no seu ritmo.
PERGUNTAS FREQUENTES
Preciso ter experiência?
Não. As aulas atendem desde iniciantes até alunos com rotina de treino.
Posso treinar em casa?
Sim. Os treinos são pensados para oferecer flexibilidade, permitindo que você treine em casa, na academia.
Preciso de equipamentos?
Os treinos funcionais podem ser adaptados de acordo com o espaço e os equipamentos que você possui. Já no programa de cycling, é necessário utilizar bicicleta própria ou da academia.
O acesso é imediato?
Sim. Após a confirmação do pagamento, você pode começar seus treinos.
Posso adquirir apenas um dos programas ou optar pelos dois?
Sim. Você pode escolher o programa que mais combina com seu objetivo e rotina.
É possível adquirir apenas o Cycling Performance, apenas o Functional Performance ou optar pelo acesso aos dois programas juntos para uma experiência completa de treino e performance.
bottom of page